S'ophrir, Lyon

S'ophrir
47 Rue Élie Rochette
69007 Lyon - 7
Rhône
0660427962
06 60 42 79 62
Page vérifiée, mise à jour Il y a 11 jours

Description

La sophrologie s'adresse à chacun de nous vers une autonomie, un regard conscient sur sa réalité objective...méthode, art de vivre...
Aux enfants, je propose une sophrologie avec une pédagogie ludique. Aux adultes, cette méthode permet de retrouver l'enfant qui est en eux. Elle permet à chacun d'améliorer sa qualité de vie, de vivre mieux sa vie. Elle permet d'acquérir des outils simples, accessibles au quotidien afin de vivre plus sereinement chaque saison de la vie. A son rythme, au fil de ses entraînements, chaque personne mobilise ses propres capacités (potentiel), reste acteur de son autonomie de progression et retrouve un équilibre émotionnel, la confiance en soi… acteur de ses changements.

  1. Tarifs

Description de l'entreprise
Quelques domaines d’accompagnement
Adultes
Ø Accompagnement (préopératoire, post-opératoire, convalescence) autour d’une intervention chirurgicale ou d’un acte douloureux. Acquérir des outils afin d’appréhender plus sereinement ces évènements, souvent anxiogènes et douloureux.
Ø Se fier à ses sens et de ne pas avoir peur de passer dans ses sens afin de proposer à son corps de développer ses capacités pour :
Atténuer des douleurs chroniques (algodystrophie, toutes pathologies cancéreuses, migraines, céphalées, fibromyalgie, SEP.. douleurs neuropathiques et/ou fonctionnelles, musculaires, osseuses, Parkinson....); Se libérer de ses comportements addictifs; Retrouver un équilibre alimentaire et corporel.
Ø Redonner de l’espace au Temps, retrouver votre « espace» intérieur, donner de l’espace à votre sommeil
Ø Traverser une période de changement ( vie privée, vie sociale, vie professionnelle..), de deuil de manière positive en état dans la réalité de la situation et s'ouvrir à un futur objectif
Ø Apprivoiser ses émotions pour qu’elles deviennent des complices
Ø Préparation à un examen, à un concours, à un entretien déterminant pour soi
Ø Redynamiser ses capacités pour se dire «Bon jour !» chaque matin
Ø Accompagnement à la parentalité : de la fécondation à la période post-natale
Ø Prendre du recul, de la distance afin d’avoir une vision plus « étendue » sur ses objectifs, ses motivations, ses choix..
Ø Prendre du temps pour soi pour « Etre soi »
Enfants
Ø S’approprier des exercices de respiration et dynamiques ludiques pour « gagner » face à ses émotions, ses peurs.
Ø Se créer des compagnons intérieurs pour dédramatiser des tensions dans le cadre scolaire, familial....
Milieu scolaire
Ø Accompagnement proposé aux enseignants et/ou aux élèves, un programme sera adapté à vos demandes, vos problématiques; en séances de groupe hebdomadaires ou bimensuelles.
Mots-clé:
Sophrologue, Soins, Enfants, Accompagnement, Sophrologie, Cancer, Deuil, Douleurs, Gestion du Stress, Préparation, Intervention, Supervision, Examen, Mémoire, Sommeil, Harmonie, Addiction, Confiance, Gestion des Émotions, Énergétique, Parkinson, Équilibre, Parentalité, Formatrice, Soulagement, Espoir, Actes Douloureux, Dignité, Par Stimulation Cutanée, Préparation Intervention, Resc, Resonance, Troubles Scolaires
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